PR TIMES より
記事の要約
- 産前産後ピラティスグループレッスン開始
- 大阪南森町スタジオとオンラインで受講可能
- 妊娠期・産後期の段階別プログラム提供
maemo atomo産前産後ピラティスグループレッスンの新規開講
株式会社maemo atomoは、2025年1月4日より、助産師・理学療法士による産前産後向けピラティススタジオ「maemo atomo studio」でグループレッスンを新規開講すると発表しました。妊娠中や産後の心身の変化に合わせた運動プログラムを提供し、仲間と共に運動することで不安や悩みを共有できる環境を提供します。
このプログラムは、妊娠期は5つの段階、産後は3つの段階に分けられており、各時期に必要な身体の動きや知識を学ぶことができます。大阪南森町スタジオでのレッスンに加え、オンラインでの受講も可能で、自宅にいながらでも参加しやすい環境が整っています。受講者は、時期に応じた適切な運動を行い、心身ともに健康的な状態を維持することができます。
maemo atomoは、医療資格を持つインストラクターによる質の高い指導と、産婦人科医や整形外科医との連携体制を整えることで、安全で安心な運動環境を提供しています。科学的エビデンスに基づいたプログラムと、個々の体調に合わせたメディカルチェックを実施することで、妊娠中や産後の女性が安心して運動に取り組める環境づくりに力を入れています。
グループレッスン概要
| 期間 | 妊娠期 | 産後期 | 料金(スタジオ) | 料金(オンライン) |
|---|---|---|---|---|
| 妊娠24週まで | Beginning of maemo -母なるたびはここから始まる- | – | 受け放題 25,000円、月4回 16,000円、月6回 22,000円、月2回 8,600円 | 受け放題 25,000円 |
| 妊娠25週〜28週 | Take the extra step -もう一歩踏み出そう- | – | 受け放題 25,000円、月4回 16,000円、月6回 22,000円、月2回 8,600円 | 受け放題 25,000円 |
| 妊娠29週〜32週 | Overcome symptoms -不調に打ち勝つ- | – | 受け放題 25,000円、月4回 16,000円、月6回 22,000円、月2回 8,600円 | 受け放題 25,000円 |
| 妊娠33週〜36週 | Get ready for birth -出産に向けた準備- | – | 受け放題 25,000円、月4回 16,000円、月6回 22,000円、月2回 8,600円 | 受け放題 25,000円 |
| 妊娠37週〜出産まで | Imagine -出産と産後を想像できる- | – | 受け放題 25,000円、月4回 16,000円、月6回 22,000円、月2回 8,600円 | 受け放題 25,000円 |
| 運動開始〜３ヶ月目 | – | 骨盤リカバリー | 受け放題 25,000円、月4回 16,000円、月6回 22,000円、月2回 8,600円 | 受け放題 25,000円 |
| ４ヶ月目〜７ヶ月目 | – | 不調リカバリー | 受け放題 25,000円、月4回 16,000円、月6回 22,000円、月2回 8,600円 | 受け放題 25,000円 |
| ８ヶ月目〜１２ヶ月目 | – | 体型リカバリー | 受け放題 25,000円、月4回 16,000円、月6回 22,000円、月2回 8,600円 | 受け放題 25,000円 |
参考：PR TIMES「助産師・理学療法士による産前産後ピラティススタジオmaemo atomo、仲間とともに時期に応じた運動ができるグループレッスンを新規開講！ | 株式会社maemo atomoのプレスリリース (参照日：2025年1月1日)
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