PR TIMES より
記事の要約
- 冬の運動不足による体型変化
- 自宅運動の継続率の低さ
- 医療痩身への関心の高まり
エミナルクリニックの冬の運動に関する調査結果
エミナルクリニックは2024年12月27日、20代～30代女性1002人を対象とした「冬の運動」に関する調査結果を公開しました。調査によると、冬の運動頻度は他の季節と比べて減る傾向があり、8割以上の人が運動不足による体型変化を実感していることがわかりました。特に寒さによる外出の億劫さが大きな要因となっています。
自宅での運動経験者は7割以上ですが、継続率は約44％と半数を下回りました。継続できなかった主な理由はモチベーションの低下、時間の確保、効果の不実感です。一方、運動以外の体型維持方法として医療痩身を検討した人は1割以下でしたが、検討した人の多くは短期間での確実な痩身効果を期待していました。
冬の体型維持のために医療痩身を試してみたいと思う人は約4割でした。医療痩身への関心の高まりから、短期間で効果を実感できる点や部分痩せ効果などが、忙しい現代女性のニーズに合致していると考えられます。エミナルクリニックは、医療痩身を含む様々なダイエットサポートを提供しています。
調査結果詳細
| 項目 | 結果 |
|---|---|
| 冬の運動頻度の変化（減る） | 25.7％ |
| 冬に運動不足だと感じる理由（寒さ） | 80.5％ |
| 冬の運動不足で体型が変わったと感じた人 | 81.7％ |
| 自宅で運動をしたことがある人 | 72.8％ |
| 自宅での運動を継続できた人 | 43.8％ |
| 運動以外で体型維持方法を検討した人（食事管理） | 27.2％ |
| 医療痩身を検討した人 | 9.9％ |
| 冬の体型維持のために医療痩身を試してみたい人 | 37.5％ |
参考：PR TIMES「【8割が実感した】冬の運動不足がもたらす体型変化に対し、家での運動の継続率は44％と半数を下回る結果に！ | 医療法人社団エミナル（エミナルクリニック）のプレスリリース (参照日：2025年1月1日)
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